どんなに優れたメンタルトレーナーに教わっても・・・

どんなに優れたメンタルトレーナーに教わっても、メンタル力は向上しません。普段の生活や練習がデタラメなのに、空を見上げたり、プラスの言葉を言っても効果なんて出ないのです。まずは普段をちゃんとすることがメントレの第一歩。何事も、土台づくりがあってこそ、です。