イチロー選手は球場入りの時間から・・・

イチロー選手は球場入りの時間から練習まで行動がルーティン化されています。受験で難関校に受かる人は毎日同じ時間にスパッと寝ます。「今日は調子がいい、気分が乗っている」といつも以上にやりすぎるのはよくない。同じ時間に同じことを続けられる人が結果を出すんです。