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ワールドウイング 【初動負荷】肩甲骨周辺を鍛えるマシーンを解説 / Yu Darvish


                                     
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常総学院で学んだ確実にランナーを刺せる左投手の牽制術(左の一塁牽制)


                                     

【守備魂】今宮選手使用「板グラブ」の使い方!驚異的に守備がうまくなる!


                                     

【守備魂】「打球への入り方」の極意!守備はそれが全て!


                                     

【高知商業】コーンを使ったランニング(リレー、砂時計、スクエアパス)

リレー




砂時計



スクエアパス


                                     

【土佐高校】練習レポート(キャッチボール)



                                     

【土佐高校】練習レポート(ダッシュ)



                                     

【東京バンバータ】【基礎練習】内野ノック


                                     

沖縄県立本部高校野球部 基礎の動きを重視したアップ動画


                                     

花咲徳栄名物「砂場トレーニング」

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